El coaching te puede apoyar en conseguir ese objetivo que quieres.
Objetivos que se repiten en mis sesiones:
No me siento preparado para mi ascenso y quiero ser mejor líder para esa nueva etapa.
Tengo problemas con mi equipo de trabajo.
Me enojo con facilidad y me está pasando la cuenta.
No sé cómo enfrentar a mi jefe con un tema delicado (sueldo, promoción...)
Estoy confundido, siento mucho stress.
Necesito ordenar mis ideas, prioridades y planificar mi futuro.
El coaching te puede apoyar si a pesar de sentirte competente en tu área, te identificas con uno o más de los siguientes conceptos:
Te sientes limitado/a por no ser bueno en algo, bajo nivel de habilidad o inteligencia.
Te cuesta tomar decisiones.
Te cuesta empezar o entrar en acción las tareas o proyectos que te propones.
Te auto-saboteas o procrastinas.
Te sorprendes con pensamientos negativos o creencias limitantes.
Sientes estrés, agobio, ansias o te sientes fuera de control.
Cómo trabajo?
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Dónde?
-En sesiones individuales de una hora, una vez a la semana, en el horario que te convenga.
-En un lugar privado o por videoconferencia que te asegura tranquilidad y confidencialidad.
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Cómo?
-Las sesiones están diseñadas para aclarar tus objetivos, despejar los obstáculos que te impiden obtener lo que deseas y co-crear un plan para el éxito.
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Qué método ocupo?
Los resultados serán visibles si otras personas perciben un cambio y esto se reflejará o en tu forma de hablar, de comportarte y ese cambio será impulsado por una nueva forma de pensar. Se piensa diferencia si podemos romper el paradigma o creencia sobre el objetivo del proceso. El método es un entrenamiento cognitivo conductual.
